أفضل عشر أطعمة غذائية تساعد في إنقاص الوزن

قامت راشيل ساتشردوتي، مؤسسة It’s SO Simple، بإعداد قائمة لأفضل الأطعمة الصحية والأساسية الموصى بتناولها في المنزل لأي شخص يخوض رحلة فقدان الوزن. وتتوفر هذه الأطعمة الغذائية والوجبات الخفيفة المفضلة لديها، بما في ذلك الخبز والمعكرونة والجبن والشوكولاتة، بسهولة في الإمارات العربية المتحدة وتصنّف ضمن المكونات ذات ​​السعرات الحرارية الموصى بها يومياً. ابتكرت راشيل برنامجاً… متابعة قراءة أفضل عشر أطعمة غذائية تساعد في إنقاص الوزن

الجمعية السعودية لأصدقاء مرضى الثلاسيميا والأنيميا المنجلية تطلق حملة تعريفية

أطلقت ” الجمعية السعودية لأصدقاء مرضى الثلاسيميا والأنيميا المنجلية ” – المعنية بمتابعة مشاكل المرضى وأسرهم في مواصلة العلاج وتقديم الدعم المادي والمعنوي لمرضى الثلاسيميا والأنيميا المنجلية حملتها التوعوية تحت شعار ” لنكن لهم حياة” خلال شهر رمضان المبارك.  وتهدف الحملة لنشر الوعي الصحي حول المرض وتعزيز سبل الوقاية منه مواكبة لنهج القيادة الرشيدة الإنساني… متابعة قراءة الجمعية السعودية لأصدقاء مرضى الثلاسيميا والأنيميا المنجلية تطلق حملة تعريفية